ヘルシーレシピ

ヘルシーなダイエット料理

キャベツと卵のスープ

キャベツスープレシピ



キャベツと卵のスープは、シンプルで体を温める優しい味わいの一品です。こちらに簡単なレシピをご紹介します。

材料(2人分)

  • キャベツ: 1/4個(ざく切り)
  • 卵: 2個
  • チキンブイヨン: 1個
  • 水: 500ml
  • 塩・コショウ: 少々
  • ごま油: 少々
  1. 作り方

  2. 鍋に水を入れて沸騰させ、チキンブイヨンを溶かす。
  3. キャベツを加え、柔らかくなるまで煮る。
  4. 溶きほぐした卵を流し入れ、軽く混ぜて卵花を作る。
  5. 塩、コショウで味を調える。
  6. 仕上げにごま油を回しかける。